Blog de espiritualidade moderna e desenvolvimento pessoal. Conteúdo inspirador e ideias para romantizar a vida no botão abaixo✨
Pensar demais pode levar a uma espiral de ansiedade e indecisão, deixando-te com dificuldade em tomar ações. Conhece algumas dicas para dominar o overthinking.
Sabes quando não tens energia para sair da cama, passas o dia no telemóvel e levantas-te tarde? É preciso um getting out of a slump.
Romantizar a vida é estar mais presente e observar o que te rodeia. Apreciar, agradecer pelos detalhes, fazer algo todos os dias que te faça sentir viva.
Comecei a experimentar novos hábitos durante a pandemia, como meditação, ler e workshops de desenvolvimento pessoal.💆♀️
Naturalmente comecei a consumir mais conteúdo de self care, self improvement e espiritualidade. Mudei o meu quarto todo, o meu ambiente e defini objetivos.
As minhas amigas perguntavam como é que comecei nestas coisas, por isso partilho aqui a minha jornada e dicas!
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